Pneus et roues
Écrou de rayon VTT : le petit réglage à ne pas bricoler avant une course XC
Écrou de rayon VTT : symptômes, bonne clé, gestes à éviter et contrôles utiles avant de toucher à la tension d’une roue XC.
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Matos
Choisir, régler et entretenir chaque pièce d’un VTT de cross-country : pneus, transmission, freins, suspensions, cockpit et tenue du pilote.
Calendrier rando VTT : comment choisir les sorties utiles pour progresser
Rouler plus fort, plus longtemps, sans se blesser ni se dégoûter : une sortie VTT bien choisie fait la différence entre une saison qui…
Transmission
Écrou cassette VTT : le petit serrage qui évite les bruits en XC
Écrou cassette VTT : rôle, symptômes de mauvais serrage, outil à utiliser et contrôles pour éviter les bruits de transmission en XC.
Cadre et suspension
Course VTT : comment préparer son vélo la veille sans oublier l’essentiel
La veille d’une épreuve VTT, le stress monte. On repense à l’entraînement, au parcours, à la météo. Mais une chose est sous votre contrôle…
Atelier et dépannage
Clé dynamométrique VTT : le petit outil qui évite les serrages au hasard en XC
Une clé dynamométrique VTT évite les serrages trop forts sur potence, cintre, tige de selle et pièces carbone. Méthode simple pour…
Programme entraînement VTT : construire une semaine efficace sans se cramer
Construire une semaine d'entraînement VTT qui fait progresser sans vous laisser sur le carreau est un équilibre délicat. Trop de sorties…
Pneus et roues
Attache rapide roue VTT : le petit levier à régler avant de partir en XC
Le bon réglage d’une attache rapide de roue VTT évite le jeu, les frottements de disque et les mauvaises surprises avant une sortie XC.
Capteurs et GPS
Home trainer VTT : comment garder la forme quand les chemins sont impraticables
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Capteurs et GPS
GPS Garmin VTT : comment l’utiliser sans passer la sortie les yeux sur l’écran
Le premier réflexe quand on pose un Garmin sur le cintre, c’est de vouloir regarder l’écran en permanence pour vérifier qu’on est sur le…
Pneus et roues
Graisse moyeu VTT : où en mettre sans freiner la roue en XC
Graisse moyeu VTT : quantité, zones à graisser, erreurs à éviter et signes d’un moyeu trop sec ou trop chargé en graisse sur un vélo XC.