<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>The Real XC</title><link>https://therealxc.com/</link><atom:link href="https://therealxc.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml"/><description>Le mag du XC</description><language>fr</language><item><title>Comment récupérer après une sortie de VTT sans compromettre la suite</title><link>https://therealxc.com/recuperation-vtt/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/recuperation-vtt/</guid><pubDate>Wed, 11 Nov 2026 17:45:00 GMT</pubDate><description>La récupération VTT après une sortie passe par le repos, l’hydratation et une reprise adaptée. Repérez les gestes utiles et ajustez la prochaine séance.</description></item><item><title>Quels accessoires VTT XC emporter pour chaque sortie</title><link>https://therealxc.com/accessoires-vtt/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/accessoires-vtt/</guid><pubDate>Sun, 08 Nov 2026 19:30:00 GMT</pubDate><description>Choisissez vos accessoires VTT XC selon la durée et l’isolement : kit anti-crevaison, eau, outils et sécurité pour partir équipé sans vous charger inutilement.</description></item><item><title>Quelle gamme Shimano VTT choisir pour rouler en XC ?</title><link>https://therealxc.com/gamme-shimano-vtt/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/gamme-shimano-vtt/</guid><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 18:15:00 GMT</pubDate><description>La gamme Shimano VTT va de CUES à XTR, avec plusieurs générations et options mécaniques ou Di2. Comparez les transmissions et vérifiez les références pour votre XC.</description></item><item><title>Préparez votre sortie de VTT en montagne en XC</title><link>https://therealxc.com/vtt-en-montagne/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/vtt-en-montagne/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 20:15:00 GMT</pubDate><description>VTT en montagne à l’automne : évaluez le dénivelé, vérifiez la météo en altitude, choisissez votre équipement et fixez des critères clairs de demi-tour.</description></item><item><title>Un VTT reconditionné peut-il encaisser vos sorties XC ?</title><link>https://therealxc.com/vtt-reconditionne/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/vtt-reconditionne/</guid><pubDate>Sun, 01 Nov 2026 19:00:00 GMT</pubDate><description>VTT reconditionné : vérifiez le cadre, la transmission, les suspensions et les roues avant de rouler en XC, puis distinguez garantie légale et vente entre</description></item><item><title>VTT ou VTC pour débuter le cross-country : les différences qui comptent</title><link>https://therealxc.com/vtt-vtc-difference/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/vtt-vtc-difference/</guid><pubDate>Fri, 30 Oct 2026 20:15:00 GMT</pubDate><description>VTT VTC différence : comparez pneus, fourche, position et terrain pour choisir un vélo adapté aux chemins roulants ou aux sorties de cross-country.</description></item><item><title>Mesurez la circonférence de votre roue de VTT pour un compteur fiable</title><link>https://therealxc.com/circonference-roue-velo/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/circonference-roue-velo/</guid><pubDate>Sun, 25 Oct 2026 17:45:00 GMT</pubDate><description>Mesurez la circonférence roue vélo avec votre VTT en charge, puis réglez le compteur et vérifiez sa précision selon le pneu et la pression.</description></item><item><title>Transporter un VTT en voiture sans l’abîmer ni gêner la conduite</title><link>https://therealxc.com/transport-vtt-voiture/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/transport-vtt-voiture/</guid><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 17:00:00 GMT</pubDate><description>Transport VTT voiture : comparez coffre, toit, hayon et attelage, puis vérifiez poids, visibilité et fixations avant de prendre la route.</description></item><item><title>Comment gérer l’hydratation pendant une longue sortie de VTT</title><link>https://therealxc.com/hydratation-sortie-vtt-longue/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/hydratation-sortie-vtt-longue/</guid><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 18:30:00 GMT</pubDate><description>Hydratation sortie VTT longue : adaptez vos prises à la chaleur, à votre transpiration et aux points d’eau, puis vérifiez ce qui a fonctionné après la sortie.</description></item><item><title>Comment choisir un parcours VTT adapté à votre niveau en XC</title><link>https://therealxc.com/parcours-vtt/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/parcours-vtt/</guid><pubDate>Fri, 16 Oct 2026 20:00:00 GMT</pubDate><description>Choisissez un parcours VTT adapté à votre niveau en XC : lisez la difficulté, vérifiez le balisage et l’accès, puis contrôlez les conditions avant de partir.</description></item><item><title>Votre plan d’entraînement VTT pour garder le rythme en hiver</title><link>https://therealxc.com/plan-entrainement-vtt-hiver/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/plan-entrainement-vtt-hiver/</guid><pubDate>Wed, 14 Oct 2026 17:45:00 GMT</pubDate><description>Un plan entraînement VTT hiver pour organiser vos sorties, garder une séance intense et progresser malgré le froid, la pluie et les journées courtes.</description></item><item><title>Quel équipement choisir pour rouler en VTT l’hiver ?</title><link>https://therealxc.com/vtt-hiver-equipement/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/vtt-hiver-equipement/</guid><pubDate>Sun, 11 Oct 2026 17:00:00 GMT</pubDate><description>VTT hiver équipement : préparez vos couches contre le froid, le vent et la pluie, ajustez les ouvertures et vérifiez la météo avant le départ.</description></item><item><title>Dévoiler une roue de VTT : repérer le voile et corriger sans dérégler la tension</title><link>https://therealxc.com/devoiler-une-roue-de-vtt/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/devoiler-une-roue-de-vtt/</guid><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 19:45:00 GMT</pubDate><description>Dévoiler une roue de VTT demande de distinguer voile, saut et centrage. Repérez la zone qui dévie, corrigez par petites touches et contrôlez la tension.</description></item><item><title>VTT marathon (XCM) : distances, format et préparation</title><link>https://therealxc.com/vtt-marathon-xcm-distances-format-preparation/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/vtt-marathon-xcm-distances-format-preparation/</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 15:01:16 GMT</pubDate><description>VTT marathon XCM : distances réelles, durée, règlement, ravitaillements et préparation. Ce qui change par rapport au XCO et les tests à faire avant la course.</description></item><item><title>VTT titane : ce que le cadre change vraiment en cross-country</title><link>https://therealxc.com/vtt-titane-cadre-xc-ce-qui-change-vraiment/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/vtt-titane-cadre-xc-ce-qui-change-vraiment/</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 12:50:58 GMT</pubDate><description>Cadre VTT titane en XC : comportement, poids réel, entretien et points à vérifier avant d&apos;acheter. Ce que la matière change, sans promesse de gain de poids.</description></item><item><title>Jeu de direction VTT : régler le jeu sans écraser les roulements</title><link>https://therealxc.com/jeu-de-direction-vtt-regler-le-jeu-roulements-xc/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/jeu-de-direction-vtt-regler-le-jeu-roulements-xc/</guid><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 15:05:35 GMT</pubDate><description>Cognement au freinage, craquement, direction qui flotte : comment vérifier et régler le jeu de direction VTT sans abîmer les roulements.</description></item><item><title>Tige de selle VTT : diamètre, longueur et recul, comment choisir</title><link>https://therealxc.com/tige-de-selle-vtt-diametre-longueur-recul-choisir/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/tige-de-selle-vtt-diametre-longueur-recul-choisir/</guid><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 12:51:08 GMT</pubDate><description>Diamètre, longueur d&apos;insertion, recul, matière et type de serrage : comment choisir une tige de selle VTT sans se tromper, et quand il faut la remplacer.</description></item><item><title>Coupe du monde VTT 2026 : Soldier Hollow a livré ses verdicts avant Lake Placid</title><link>https://therealxc.com/coupe-du-monde-vtt-2026-soldier-hollow-verdicts-lake-placid/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/coupe-du-monde-vtt-2026-soldier-hollow-verdicts-lake-placid/</guid><pubDate>Wed, 23 Sep 2026 15:27:59 GMT</pubDate><description>Martina Berta en doublé, Martín Vidaurre revenu de la 25e place, Luca Martin déjà titré : ce que la manche de Soldier Hollow a décidé avant la finale de Lake Placid.</description></item><item><title>Coupe du monde VTT 2027 : 12 manches XCO au calendrier, les Mondiaux aux Gets</title><link>https://therealxc.com/coupe-du-monde-vtt-2027-12-manches-xco-calendrier/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/coupe-du-monde-vtt-2027-12-manches-xco-calendrier/</guid><pubDate>Wed, 23 Sep 2026 12:51:42 GMT</pubDate><description>L&apos;avant-projet UCI 2027 prévoit douze manches de Coupe du monde XCO et XCC, contre neuf en 2026, avec neuf rendez-vous en Europe et des Mondiaux de VTT en Haute-Savoie.</description></item><item><title>VTT 32 pouces : ce que Soldier Hollow a changé dans la Coupe du monde XCO 2026</title><link>https://therealxc.com/vtt-32-pouces-soldier-hollow-coupe-du-monde-xco-2026/</link><guid isPermaLink="true">https://therealxc.com/vtt-32-pouces-soldier-hollow-coupe-du-monde-xco-2026/</guid><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 14:56:42 GMT</pubDate><description>La 8e manche de la Coupe du monde VTT 2026 a vu le doublé de Martina Berta, la victoire de Martín Vidaurre et les premiers vélos à 32 pouces alignés en XCO.</description></item></channel></rss>