Débuter en VTT cross-country : le vélo, les réglages et les premières sorties
Débuter en VTT cross-country : quel vélo pour commencer, quels réglages faire et quelles priorités techniques pour progresser sans se…
Le mag · 232 articles · page 2 sur 24
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Les 232 articles de The Real XC, du plus récent au plus ancien.
Mal de dos en VTT : les réglages à contrôler et le travail à côté
Mal de dos en VTT : hauteur et recul de selle, potence, cales, renforcement du tronc. Les réglages et les habitudes pour rouler sans…
Technique de descente VTT : position, regard et freinage en cross-country
Comment descendre plus vite en VTT XC : position d'attaque, regard, points de freinage et choix de ligne, avec les erreurs qui coûtent du…
Étirements VTT : ce qui sert vraiment après une sortie ou une course
Étirements VTT : quelles zones ouvrir après une sortie ou une course de cross-country, quand s'étirer, comment faire et ce qui ne sert à…
Guide-chaîne VTT : utile en cross-country ou réservé à la descente ?
Guide-chaîne VTT : ce qu'il retient vraiment, les montages possibles, le poids et la friction en cross-country, et le réglage du jeu avant…
Renforcement musculaire VTT : les exercices qui servent en XC
Renforcement musculaire VTT : les muscles qui travaillent en cross-country, les exercices utiles sur le vélo et où placer deux séances dans…
Virage VTT XC : où regarder, comment incliner et quand relancer
Virage VTT XC : où poser le regard, comment incliner le vélo et relancer au bon moment, en virage à plat comme en virage relevé.
Chaussettes VTT : hauteur, matière et épaisseur, comment choisir
Chaussettes VTT : quelle hauteur, quelle matière et quelle épaisseur choisir en cross-country, comment éviter les ampoules et quand passer…
Sacoche VTT : selle, cadre ou guidon, comment choisir
Sacoche VTT : quel format choisir entre selle, cadre et guidon, quels volumes pour le XC et les points à vérifier sur les fixations avant…
Fourche rigide VTT : ce que vous gagnez, ce que vous perdez, et la hauteur à retrouver
Fourche rigide VTT : gains réels en XC, compromis sur le terrain, hauteur axe-couronne à retrouver et compatibilités à vérifier avant…